Définitions médicales de la Mindfulness :

C'est "La présence attentive" , FRANCISCO VARELA
 
C'est l'état de conscience qui résulte du fait de

- "Porter son attention
Intentionnellement
Au moment présent
Sans juger
Sur l’expérience qui se déploie moment après moment",
JON    KABAT-ZINN


- "Centrer son attention
Sur l'expérience présente
Moment après moment",
MARLATT & KRISTELLER

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