La tête supporte le ciel

Les pieds s'enfoncent en terre

Tout le corps se détend

La conscience se dilate,

A l'extérieur on s'abandonne

A l'intérieur c'est l'apaisement

Coeur limpide comme l'eau d'un lac

Révérence en soi,

Pas une seule pensée ne capte l'esprit

L'esprit s'identifie à l'immensité du ciel,

Revenant à l'intention intérieure à soi

découvrir que tout est bien que tout est bon,

Tout vibre à l'unisson du Qi.

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