>Home >Pratiquer >Lecture
  Se prendre en main
     
  Associations Découvrez les associations en cliquant ici
     
  Actualité Toute l'actualit╚ en un seul clic!
     
  Liens Liens utiles
     
  Pratiquer Se prendre en main
     
  Eduquer Mieux ═tre pour mieux apprendre
     
  Soigner Quelle th╚rapie?
     
  Être átre philosophe...
     
  Relaxation & Méditation Relaxation par Dr Schultz, Dr Jacobson et le prof. Benson
     
  Conseils Conseils pour approfondir !
     
  Audios & Vidéos Vid╚os de relaxation pour votre bien ═tre !
     
  Que lire sur la relaxation ?
   
 

BIBLIOGRAPHIE de relaxation :

Bergès J., Bounès M. "La relaxation thérapeutique chez l'enfant", Masson, Paris, 1985.

Brenot Phillipe. "La relaxation", P.U.F, Paris, 1998.

Cungi Charly. "Savoir se relaxer", Retz, Paris, 2003.

de Alcantara Pedro. "La technique Alexander", Dangles.

Durand de Bousingen :
"La relaxation", 7 ième édition m.à.j., P.U.F, Paris, 1984.
Durand de Bousingen, P.Geissmann. "Les méthodes de relaxation", Ed. Charles Dessart, Bruxelles,1968.

Feldenkrais Moshe :
"La puissance du moi", Ed. Robert Laffont, Paris, 1990.
"Energie et bien-être par le mouvement", Ed. Dangles, 1993.

Jacobson E. :
"Biologie des émotions. Les bases théoriques de la relaxation", E.S.P, Paris,1974
"Savoir relaxer", Ed. de L'homme, 2ème édition, Paris, 1976.

 Lemaire Jean-Georges : "La relaxation", Payot, Paris, 1964.
 
Masson Suzanne : "Les relaxations", P.U.F, Paris, 1983.

Schultz J.H. "Le training autogène", P.U.F, 11 ième édition, Paris, 1994.

Sapir M.  :
"La relaxation: son approche psychanalytique" Dunod, 1975.
"La relaxation à inductions variables", La pensée sauvage, Grenoble, 1993.

Weller Stella : "Vingt techniques de respiration pour évacuer stress, fatigue et anxiété", Véga, Paris, 2003.

Cliquez ici ! Retour

 

 
Vidéos de relaxations
pour votre bien être !
Cliquez !
 

Présence de la Sophro

 
  Dans le champs social Cliquez !
  Dans l'éducation Cliquez !
  Dans la santé Cliquez !